Muchas personas que están (tele)trabajando en su casa o estudiando está teniendo problemas para concentrarse en sus tareas. Por que no saben adaptarse a trabajar en casa, por la incertidumbre de su futuro laboral, por estar demasiado pendientes de la situación...

En las circunstancias actuales de crisis del COVID 19, hay: Personas que sienten ansiedad por el futuro. Personas que sienten soledad. Personas que tienden a hacer la situación mucho más grave de lo que es. Personas que no saben controlar sus pensamientos "negativos"...

Muchas personas todavía desconocen la importancia y los beneficios de comunicarse eficazmente. Hay un experimento que ilustra muy bien el peso desconocido de las palabras. Dirigido por la científica conductual Ellen Langer se planteaba saber la influencia con el uso...

En crecimiento personal y desarrollo profesional se habla mucho de la utilidad e importancia de ser “positivo”. La literatura y los cursos son muchísimos. Uno de los ejemplos clásicos que se ponen es el de encontrar aparcamiento. Algunas personas dicen: “Si visualizas...