En las circunstancias actuales de crisis del COVID 19, hay:

  • Personas que sienten ansiedad por el futuro.
  • Personas que sienten soledad.
  • Personas que tienden a hacer la situación mucho más grave de lo que es.
  • Personas que no saben controlar sus pensamientos “negativos” y se agobian.
  • Personas que le dan tantas vueltas a la cabeza que tienen problemas para conciliar el sueño.

A través de videollamada/teléfono ayudo individualmente a:

  • Tener una visión más equilibrada de la realidad.
  • Saber cómo controlar sus pensamientos para tranquilizarse.
  • Aprender a centrarse a pesar de las circunstancias adversas en su trabajo/estudios.
  • Ver el futuro con cierta confianza.
  • Pensar constructivamente en las posibles soluciones.

Llámame al 695 015 569 y te orientaré en cómo ayudarte para que te sobrepongas.

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