Despr\u00e9s d’anys de treballar ajudant als meus clients a aprovar ex\u00e0mens i oposicions he arribat a la conclusi\u00f3 que la immensa majoria dels meus clients presenten problemes en l’actitud i molt poques vegades en les capacitats cognitives.<\/p>\n
Amb quasi totes les persones amb les quals he treballat tenen desenvolupades les habilitats cognitives necess\u00e0ries per a aprovar: memoritzaci\u00f3, capacitat de relacionar i conceptualitzar, etc.<\/p>\n
De manera que l’assumpte, en la major part de la vegades, est\u00e0 en un altre lloc. Estudiants que tenen por a quedar-se en blanc en l’examen, falta de motivaci\u00f3 per a estudiar o \u201cposar-se les piles\u201d solament quan s’acosta l’examen s\u00f3n alguns exemples del que anomene actitud.<\/p>\n
Repassant textos on expliquen t\u00e8cniques d’estudi, amb freq\u00fc\u00e8ncia tenen a veure amb assumptes com memoritzar o aprendre a llegir i incrementar la velocitat i comprensi\u00f3.<\/p>\n
I tamb\u00e9 donen consells que consisteixen en assumptes com: \u201cAprendre a animar-se\u201d, \u201cEliminar distraccions\u201d o \u201cPlanificar el temari\u201d. Ara b\u00e9, si alg\u00fa, mentre est\u00e0 estudiant li diuen \u201cDeixa de distraure’t veient la TV o anant a la nevera\u201d, aquest tipus de consells solen servir poc, ja que si est\u00e0 avorrit d’estudiar o t\u00e9 dificultat d’entendre alguna cosa aqueix consell no li servir\u00e0.<\/p>\n
Si alg\u00fa es desmotiva i li diuen \u201cPensa en el que aconseguir\u00e0s que ser\u00e0 important per a tu\u201d i no sap com fer-ho o ho fa amb poca intensitat llavors aqueixa \u201ct\u00e8cnica\u201d no li funcionar\u00e0. Ja que el que d\u00f3na el consell suposa que la persona aconsellada sabr\u00e0 fer a\u00e7\u00f2, pensar en el que \u00e9s important per a motivar-se.<\/p>\n
Per a\u00e7\u00f2, encara que per descomptat s\u00f3n importants les \u201ct\u00e8cniques\u201d d’estudi com recordar o identificar les idees principals, en la meua experi\u00e8ncia els meus clients solen tenir els problemes en una altra \u00e0rea i sol ser m\u00e9s important superar certes actituds negatives com:<\/p>\n
Aquests s\u00f3n exemples que no solament s\u00f3n necess\u00e0ries t\u00e8cniques d’estudi, si no m\u00e9s aviat de com canviar certes actituds. Per que, fins i tot en el cas que s’haja de desenvolupar una habilitat cognitiva, per exemple exercicis de memoritzaci\u00f3 visual, la motivaci\u00f3 per a mantenir-se fent els exercicis \u00e9s molt important, ja que requereix fer proves diferents i cont\u00ednues fins que es va desenvolupant la capacitat.<\/p>\n
Si un mira en internet com superar l’anomenat \u201cperfeccionisme\u201d, es trobar\u00e0 amb consells de com millorar l’autoestima: acceptar-se a si mateix i respectar-se o desfer-se de la rigidesa per a gaudir de totes les viv\u00e8ncies. Ara ben com es fa “acceptar-se a si mateix”, “respectar-se” o “gaudir de les viv\u00e8ncies”? El que no sap fer-ho, no ho far\u00e0, li resultar\u00e0 un consell buit.<\/p>\n
Per a aconseguir-ho cal entendre com funcionen els processos mentals, com concentrar-se, guanyar seguretat o motivar-se llargs per\u00edodes de temps, que aqueixa \u00e9s l’aportaci\u00f3 de la capacitaci\u00f3 desenvolupativa<\/strong> perqu\u00e8 els estudiants puguen aprovar.<\/p>\n M\u00e9s informaci\u00f3 dels nostres serveis individuals de Preparaci\u00f3 mental d’ex\u00e0mens.<\/a><\/p>\n Treballe presencialment en Val\u00e8ncia i tamb\u00e9 per videoconfer\u00e8ncia i tel\u00e8fon.<\/p>\n